いよいよ目前に迫ってきました湘南国際マラソン！
今年、スタッフからランニングウォッチをプレゼントされてから６ヵ月。不摂生な生活もありましたが、コンスタントにランニングを続けて来れました。スタートラインにつくまで体調管理をしたいきたいです。
また、ここまで健康に注意してきたおかげで今年は風邪も引いていませんですし、日々の診療は疲れ知らずに頑張れています。
今日のメニュー
朝7:00～ペース走。７km程の軽いものでしたが、本番当日を予定した服装で走ってみました。（少し寒かった～）
2013.10.31更新
湘南国際マラソンまで3日前
SEARCH
ARCHIVE
- 2018年02月 (6)
- 2018年01月 (2)
- 2016年12月 (2)
- 2016年11月 (6)
- 2016年09月 (4)
- 2016年07月 (8)
- 2016年06月 (3)
- 2016年03月 (4)
- 2016年01月 (1)
- 2015年11月 (2)
- 2015年10月 (12)
- 2015年09月 (12)
- 2015年08月 (1)
- 2015年06月 (1)
- 2015年04月 (1)
- 2015年03月 (3)
- 2015年02月 (5)
- 2015年01月 (5)
- 2014年12月 (1)
- 2014年11月 (7)
- 2014年10月 (12)
- 2014年09月 (12)
- 2014年08月 (6)
- 2014年07月 (8)
- 2014年06月 (7)
- 2014年05月 (3)
- 2014年04月 (1)
- 2014年03月 (2)
- 2014年02月 (3)
- 2014年01月 (2)
- 2013年12月 (1)
- 2013年11月 (3)
- 2013年10月 (1)
- 2013年08月 (2)
- 2013年07月 (1)
- 2013年06月 (2)
- 2013年04月 (1)
- 2013年03月 (2)
- 2013年02月 (1)
- 2013年01月 (5)
