こんにちは！
２月は雪に翻弄された月でしたね！
岩田は実家の歯科医院でも働いていますが、スタッフが誰も出勤できず、開業以来
はじめて無断休診となってしまいました
さてさて、
先日、患者さまから「最近、朝起きると口に中がとても乾燥するんです」
とのお悩みをうかがいました。
歯の治療をしてから、とのこと。
夜は水をそばに置いていらっしゃるほど。。。
市販の人工唾液剤や唾液腺マッサージのお話をしておうちで実践していただくよう
アドバイスさせていただきました。
他に何かいい方法はないかなと、考えてみました。
劇的に改善するかどうかはわかりませんが、一つの方法として。。。
噛むこと。
噛むことで、反射的に唾液がでてきます。
噛む物ですが、おすすめはガム！ キシリトール入りがいいです。
噛むこと（咀嚼・そしゃく）で唾液がたくさん出てきて、殺菌作用・洗浄作用が得られるので
虫歯・歯周病予防になりますし、お顔の周りの筋肉が動かされることでお顔のたるみ防止（アンチエイジング）
にもつながっったり、たくさん噛むことで脳の働きが活発化し全身に様々な良い影響を及ぼしてくれることが
言われています。
何か口さびしくなったらお菓子をたべるよりはガムを噛みましょう！（習慣化すると更に効果UP!）
マキタ歯科の受付でも販売しています。
お口の健康、全身の健康の為にガムを噛みましょう～ 岩田
