連日、暑いですね。
皆様、体調は、崩してないでしょうか。
これからが夏本番のはすなのですが、すでにこの有様。堪えますね。
体の中の水分は、気づかぬうちに抜けて行くものです。
例えば寝ているとき。
人は寝ているときにかなりの汗をかきます。
日中も同じです。
この季節、水分補給はこまめにしましょう！
小さいお子さまは、外にでるときは帽子をかぶりましょうね！
マキタ歯科クリニック 西尾純平
2014.07.04更新
こまめな水分補給を
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