9月6日（土）
朝晩は、ひんやりする日が増えたり、雨の日が増えたり。。。
少し秋を感じますね。
今晩の夕食は、栗ご飯とサンマの塩焼きの予定です。
楽しみ♪
普段、あまり飲む事はないのですが、
たま～に、急に飲みたくなることがあります。
コーラ
でも、歯には良くないです。
ご存知の方もいると思いますが、歯は、酸に弱いのです。
唾液によって口の中のｐｈはほぼ中性に管理されていますが、
飲食により酸性に傾いてしまいます。
ただ、また唾液の力により、中性に戻ろうとしてくれます。
食後1～3時間は、戻るのに時間がかかります。
その間に、ダラダラ。。。。と飲んだり食べたりを
繰り返してしまうと、歯は、悲鳴をあげてしまいます。
たまには、ダラダラ～とのんびりお喋りしながら楽しむ事も
大切な時間ですが、間にお茶を飲んだり、水を飲んだり、
口をゆすいだりできたらいいなっと思います。
ちなみに、コーラのｐｈは、2.2。
エナメル質の臨界ｐｈが5.5っと言われているので、
かなり低い数値です。
コーラだけではありません。
気になる方は、マキタ歯科のスタッフに聞いて下さいね。
ｐｈが一目でわかる下敷きがあるのでお見せしますね。
そんな事を言いながら、歯に悪い事しちゃいました。
利きコーラ大会（笑）
4種類を飲み比べ。
難しい。。。。
2人、全問正解がいました。びっくり。
この後は、お茶で乾杯！！
以上Ｋでした。
