おはようございます☁
先週と比べ今日は朝からヒンヤリとし少し冷たい風も吹いていますね。。
季節の変わり目に風邪を引かれる方も多いと思いますので皆さん予防をしっかりとして下さいね♪
顎の発達には食事がとても大きく関わるってご存知ですか？
顎が発達すると、噛み合わせが良くなったり顎の筋肉も発達するので顎の痛みが出にくくなったりもします。
食事で柔らかい物ばかりを食べるのではなくしっかりと噛みごたえのある物を食べたり、しっかりと噛んで食べる事を心がけて下さい！！
特にお子様は３度の食事をしっかりと取りよく噛みゆっくりと食事をする事が顎だけではなく身体も育てるので意識する様に教えてあげて下さいねo(^▽^)o
