おはようございます。 今日は過ごしやすい気候ですね☀
朝の天気予報で北海道は朝の気温と日中の気温差が２０℃あると言っていました
体調管理が難しいですよね
ちょっと小耳にはさんだんですが、インフルエンザが流行っている所があるそうです。
寒さ、病原菌にも負けない強いカラダをつくるには・・・・
よく噛んで
かむかむあいうえおをしましょう
あ よくかんで食べるとあごや歯が丈夫になるよ
い だ液がたくさん出ていのはたらきを助けるよ
う かむことは歯のうんどう、アタマもカラダも元気いっぱい
え 食べものがえいようになりやすくチカラが出るよ
お よくかむと少ない量でおなかいっぱい食べすぎなくなるよ
