こんにちは。
お盆休みも終わり、今日から通常どおり診療しております。
仕事始まりの方も多いのでは・・・？！お盆も終わると８月も終わりになりますね
学生の方々は夏休みも終わってしまいます！！
宿題などはお済みですか？？
これからの追い込み、大変ですよね
今日はまたまた食事に関して・・・
歯周病やムシ歯などで歯が抜けると、噛む力が衰え、だんだんと食べられるものが減っていきます。
美味しく食べることができる 本数
２８〜１８本 フランスパン、酢ダコ、たくあん、するめいか
１７〜６本 れんこん、かまぼこ、せんべい、おこわ、きんぴらごぼう
５〜０本 ナスの煮付け、バナナ、うどん
歯の平均残数
７５歳以上 １３．３２本
柔らかいものばかりで美味しさも感じにくくなると、食べる楽しみが減ってしまいます。
噛まない食事は脳にも影響するため、記憶力や集中力の低下、認知症発症のおそれもあります。
いつまでも食べる楽しさが続くよう、歯医者さんで定期的に検診をうけましょう
