こんにちは
だんだんと本格的な寒さになってきましたね
インフルエンザも流行りはじめてる様なので
感染しないように 注意です
先日テレビに日本歯科大学 臨床口腔機能学 教授
が出演していて〜お口の筋肉年齢の簡単な調べ方〜
というのをやっていました。
方法は10秒間で何回「カ」と言えるか！
です。
0〜62回→80歳以上
63〜70回→60〜70歳
71〜72回→40〜50歳
73回以上→20〜30歳
だそうです！
SMAPの中居さんは80歳以上
今話題のりゅうちぇるは73回でギリギリ20〜30歳でした！
自宅で一人で簡単に調べる方法は
紙とペンを用意して
「カ」と言った数だけ 紙にちょんちょんちょんっと印を付けていきます！
↓こんな風に、、！
最後にこのちょんちょんの数を数えて
自分のお口の筋肉年齢を当てはめてください
みなさんも是非やってみてください！
Trでした！
