こんにちは。 ここ最近は朝晩と寒くなりました
みなさま体調管理は出来ていますか？？
気にかけていてもなかなか健康を保つのは難しいですよね
今日はタバコについてお話しします。 みなさんはタバコ吸っていますか？？ 止めるにはなかなかの勇気がないとできません！！
タバコはダイエットにいい？？
タバコをすうと、味を感じなくなるため食欲が落ち、胃の調子や体調も悪くなるため栄養の吸収を、それによって体重が一時的に減ることがあります。
しかし、これはダイエットできたのではなく、タバコによって不健康にやつれたという状態です。
禁煙をすると、今までよりご飯が美味しく感じ、食欲が増します。せっかく、体が正常な状態に戻りつつあるのですから、
暴飲暴食をさけ、体をまめに動かすようにすれば、タバコを止めたから太るということはありません。
うわさのタバコ顔！！
タバコの害の中でも、女性にとって一番み、しわ、吹き出物などの肌トラブルが激増します。
その結果、世にも恐ろしい『タバコ顔』になってしまうのです。
10代ではごまかせても、20代後半にもなると違いがくっきりでてしまいます。
タバコをとるか若さ＆キレイをとるか。あなたの答えはどっち？？？
タバコ顔の特徴
１.目尻にシワがくっきり ５.鼻から口角にかけてのしわがくっきりと深くなる
２.顔全体にちりめんジワができる ６.吹き出物などのトラブルが増える
３.クマが目立ち、目尻が下がる ７.あご、ほおのラインがたるむ
４.ほおがこけ、弾力のない皮膚となる ８.肌がくすんで、褐色になる
