こんにちは。　今日もまたまた暑いですね

たばこが体の健康に悪いということは常識になっていますが、口腔内にも悪影響を及ぼします。例えば、味覚が低下する、口腔ガンの発生率が上がる、ヤニで歯が汚くなる、口臭がひどくなるなどです。

また、最近では「歯周病の最大の因子になる」ことが、次の理由で明らかになっています。

①たばこのニコチンが歯ぐきの血管を収縮させ、血の巡りが悪くなり、歯ぐきに酸素や栄養素が届かなくなる。

②前述の血管収縮作用で歯ぐきがゴツゴツし、また、タール成分やメラニン色素が皮膚や粘膜に沈着して、歯ぐきが黒ずむ。その結果、症状が見えにくくなり治療が手遅れになりやすい。

③白血球の機能低下、ビタミンCの破壊、だ液の減少などを引き起こし、歯ぐきや歯を支える骨を弱くする。

統計では、喫煙者では吸わない方より約三倍歯周病にかかりやすく、約二倍も多く歯が抜けています。しかも、喫煙開始年齢が早いほど進行が早く、一日の本数が多いほど、重症度が高いそうです。

もちろん、たばこをやめることで歯周病は大きく改善されますが、禁煙は決意しても簡単に実行できないようです。それは意志が弱いという理由だけではありません。禁煙には、依存症に対する体と心の両面へのサポートが必要なのです。最近は病院にも、禁煙外来や禁煙教室があり「禁煙指導研究会」のサイトで地域の病院を探せます。また「インターネット禁煙マラソン」も有効です。

たばこをやめたあと、どうしても口寂しくて常に飴をなめ、むし歯になる方もいます。そんな方にはキシリトールガムをお勧めしています。

最近、小学高学年の児童の歯ぐきが喫煙者のようにメラニン色素沈着しているのを目にします。子供に聞くと、両親ともヘビースモーカーである場合が多いようです。どうしても禁煙できないという方は、家族といえども周りの方の健康を考えた吸い方、マナーを考えてほしいと思います

こんにちは。　今日ははっきりしない天気ですね 

みなさんはこんなこと思ったことありませんか？？

「歯医者の治療は何回も通わなければならないから大変。なぜ一度に時間をかけて早く終わらせてくれないのだろう。」

そんな疑問をお持ちの方は意外に多いようです。

むし歯の場合、軽いものであれば、一日で治療を終了することもあります。しかい、むし歯が進んでいるほど、治療には時間がかかってしまいます。

例えば、むし歯が「神経」まで達している場合、神経を残せるのか、取らなければならないのかの判断をしなければなりません。ここで数日かかることもあります。また、歯の痛みが激しいときには、長時間治療することで歯を刺激してしまい、さらに痛みがひどくなってしまうことがあります。このような時には一回の治療時間を短くして、少しずつ治療していくほうがよい場合もあります。

●何度も消毒する必要があるときも

次に、神経を取った場合ですが、病巣が根っこの先にまで達しているようなら、細菌を減らして再発の恐れがなくなるまで何度も消毒を繰り返さなければならないケースもあるのです。

この治療は一回ごとの時間が短いので、もっと時間をかけて早く終わってくれればいいのにと思われるかもしれませんが、治療の性質上、何度も通院していただかなければならないのです。ここでの治療をいいかげんにしてしまうと、後で痛みが出てしまう可能性があります。

さて、神経の入っていた空間がきれいになると、次はその空間を密閉し、いよいよ被せ物の型取りに入ります。ここでも、むし歯がひどくて削った部分が大きい場合は、被せ物が安定するよう、支台を入れなければなりません。

誰もが忙しい現代社会の中で、歯の治療に何度も通うのは大変です。後で痛みが出てやり直しということになると、かえって治療が長引いてしまいます。あせらず、根気よく治しましょう。

こんにちは。

今日も暑いですね！！　毎日ニュースで熱中症い気を付けてっと言っています。

本当に気を付けたいです

古くからの映画ファンならご存知かもしれませんが、映画『カサブランカ』の中で、ハンフリー・ボガートがイングリッド・バーグマンに、「十年前、キミは何をしていた」と問いかけると、ガーグマンが一瞬の間のあと、「歯を矯正していたわ」と言って微笑みシーンがありました。

このシーンは欧米人の歯に対する意識を象徴しているといえるのでしょう。彼らによって歯は大切な身だしなみであり、歯並びのよさは育ちのよさをあらわすのです。

アメリカでは、太った人、タバコを吸う人は出世できないと言われますが、同じように歯並びの悪い人も育ちが悪いということで、エリートとは決して認められないといいます。

日本が生んだある大スターはハリウッドにも進出を試みたようですが、結局、数本の映画に出演しただけに終わりました。その原因は歯にあったのです。彼はみごとなほどの乱ぐい歯だったために、ハリウッドでは相手にしてもらえなかったというわけです。

ホンダの創設者、本田宗一郎さんは、ホンダの海外拠点のトップを日本に呼び戻して、彼らに歯の治療をさせたそうです。欧米でのビジネスを成功させるためには、歯の身だしなみが不可欠だということに気が付いたのでしょう。

歯がきたない、歯並びが悪いというだけで、教養や人格が疑われ、欧米人のエリート達は、ビジネスでもプライベートでも本気で付き合おうとはしてくれません。国際人であるためには、歯がポイントになるのです。

日本人は海外に行くとなると、英語を重視したり、ブランド品などのファッションに目がいってしまいがちですが、そこで暮らす人たちのように、口元を清潔で美しく、歯並びを整えることも大切なことのようですね。

こんにちは。　今日も暑いですね

この辺りも梅雨明けしたようで これからはあっつい日が続きますね

今年は猛暑っていってましたので先が怖い 体調管理気を付けましょう

みなさんは一度は耳にしたことあるかと思いますが、脱灰と再石灰化、ご存知ですか？

食べ物を食べると口の中の虫歯菌は、食べ物の中の糖分から酸を作り出します。その酸によって口の中は酸性になります。口の中が酸性になると、歯が少しずつ溶け始めます。これを脱灰といいます。

しかし、食べ終わってからしばらくたつと、だ液の効果によって口の中が中性に戻ります。すると、脱灰のよって溶けたカルシウムが歯の表面にくっつき、修復します。これを再石灰化といいます。

脱灰と再石灰化のバランスがくずれ、脱灰の時間が続いた状態。この状態が虫歯のはじまりといえます。

こんにちは。

今日は午前中ムシムシ暑かったですが、午後は急変しましたね 外はたくさん光っていました

お出かけの際は足下十分気を付けてください

みなさん歯を守っていますか？

むし歯予防においては、砂糖を取らないようにしよう、間食を減らそうなど、食生活面の注意に基点がおかれます。歯周病予防についても、同様の注意は必要です。むし歯予防の食生活に加え、次のような点に気を付けてみてください。そして、食べたら歯を磨きましょう。

・栄養バランスよくたべる

タンパク質、脂質、炭水化物の三大栄養素をバランスよくとり、ビタミン、ミネラル、食物繊維も豊富にとりましょう。食物繊維をかむと、歯の表面の掃除にもなり、だ液も出ます。柔らかすぎる食品は、よく噛まずにすぐ飲み込めるのでだ液があまり出ません。

・歯を丈夫にする食生活をめざす

各種ミネラルのうちでも、カルシウムはとくに大切！！歯の再石灰化にもカルシウムは必要です。カルシウムは、ビタミンDと一緒に取ると効率よく体に取りこめます。歯を丈夫にする食事は、骨粗しょう症の予防になる「骨を丈夫にする食事」に共通します。

・規則正しい食事をめざす

規則正しい時間に食事をとると。暮らしにリズムができて、生活全般が健康的になっていきます。反対に、不規則な生活をしていると、免疫力の低下により、細菌への抵抗力が弱くなります。

こんにちは。　今日も暑いですね　そろそろ梅雨明けしそうですね

今年は雨が少なかったような・・・・

今日はかたつむりの歯についてお話します

かたつむりにも歯があるってご存知ですか？

かたつむりをよく見たことがありますか？　かたつむりは２本のつのを持っていて、うずまき形のからを背負っています。でんでん虫とも呼ばれますが、本当は貝の仲間なんですよ。

かたつむりはニンジンやキュウリ、葉っぱなどを食べます。口の中には、おろし金のような歯がたくさん並んでいる部分があり、これは歯舌と呼ばれています。この歯舌を使って食べ物を削り取るように食べます。

ちなみにかたつむりは、食べた物の色がそのままうんちの色になります。だから、ニンジンを食べたらだいだい色のうんちがでます。