こんにちはNです
梅雨明けして、夏本番！
という天気ですね。
熱中症には、気をつけていきたいですね。
ところで…。
日本では、歯ブラシがメインで、フロス・歯間ブラシなどは、補助的な道具とされていますが、スウェーデンではその逆！であることをご存知でしょうか。
予防先進国のスウェーデン
フロスやワンタフトブラシは、メインの道具として使われています。
その理由は…(ﾟﾛﾟ屮)屮
普通の歯ブラシでは、落とせないところは、虫歯や歯周病になりやすい「リスク部位」(磨きにくいところ)！！
そこを把握して
優先してケアを始めるんです
まず、最初にリスク部位を、そこにあった道具を使って、磨いていきます。
この「最初に！」
というのが、ポイントです。
集中力のある最初に磨いていくことで、確実に汚れを落としていきます。
これを続けていきますと…。
リスク部位を意識して磨いていくことが、自然と習慣
となっていきます。
ここでオススメなのが(bﾟv`*)
↓
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リスク部位を歯科医院で、染め出して、リスク部位を見極めるということ。
赤く染め出して、鏡でチェックしますと、リスク部位が一目でわかります。
自分にあった道具も、選ぶことができますので、オススメです。
この夏、歯みがきをワンランクアップさせてみるのは、いかがでしょうか。
さて、今は、いろいろなマスキングテープがあり(●*’v`*人)
種類の多さに、驚きつつ、２つチョイスしました。
カレンダーの、日にち・曜日…
という面白いものもありました。
それでは、今週末も、熱中症に注意していきましょう
