院長ブログ | 2013年11月

2013.11.30更新

４時間４２分０９秒

目標タイム４時間30分に及ばず。

ここまで家族やクリニックスタッフの協力があったから、
日々のトレーニングを続ける事が出来ました、、、、感謝！。
　目標タイムは一つの小さな目標です。『達成したらフルマラソンをやめようかな～』と考えていましたが、そうは行かなそうです。

私の大目標は、
『生涯、美味しい物を日本各地、世界各地で美味しく食べるための健康と体力維持』
だから運動はづづけるつもりです。

しばらく、トレーニングはお休みです。
来年１月から再始動かな～～＿。

2013.11.04更新

いよいよ、待ってました湘南国際マラソン。
左　スタートラインにて
右　無事ゴールして２時間後。

当日は、
午前4時半　　　起床まだ外は真っ暗。風もなく寒くもない絶好コンディション。緊張のあまり睡眠不足ぎみでしたが、
　　　　　　　　マッこんなもんでしょ。

午前６時過ぎ　　梅澤先生（後輩）と待ち合わせて東海道。

午前７時ごろ　　現地（大磯プリンスホテル）　最高のコンディション。
　　　　　　　　このころから、沢山の友人、スタッフから『がんばれ！メール』嬉しかったです。

午前９時　　　　湘南国際マラソン　フルマラソンの部スタート　今年で５回目。家族をはじめ、マキタ歯科のスタッフ、友人　　　　　　　　　

　　　　　　　　大会関係者、ボランティアの方、沿道で声援を送ってくれる方に感謝。

午後２時前　　　無事ゴール。目標タイムは4時間３０分でしたが、残念ながら目標はクリア出来ず。
　　　　　　　　後輩の梅澤も続いて無事ゴール。２人して怪我せず完走。

午後５時過ぎ　　祝杯のビール。嫌と言う程高カロリーと〆のラーメン。しあわせ！！
　

これからも、美味しいものが死ぬまで食べれる様にカラダを動かして健康を保ちたいものです。

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