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2015.10.01更新

今日も、イヤイヤ走って来ました〜〜

もしかしたら、この辛さが好きかもしれません。(;^_^A

 

湘南国際マラソン12/3に今年もエントリーが決まり、8回連続完走を目指します。

走れるような体型に早くなりたいのですが,体重が減りません。

どなたか良いアドバイスをお願いします。

 

今日は柳島までの21㎞でした。

 

2015.10.01更新

ここ最近、同業者の治療を受け持つ事がある。

歯科医師や歯科衛生士、歯科助手、受付など、一般の方と同じように虫歯になります。

日頃、歯科医院に勤めていている当院スタッフの治療も滞っている現状があります。

私自身も最近、奥歯が欠けてしまいました。歯ぎしり、くいしばり、によるものです。

 

ぜひ、定期検診に行きましょう。

大切な歯を出来るだけ削らないために!

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