こんにちは、ニシオです。

先週に続き、週末は台風の影響が大きかったですね。

こんなに雨がまとまって降り続くのも珍しい。

今年は、スッキリしない天気が続いた八月だったり、残暑がものすごく暑かったり、急に冬っぽくなったりと、

そんな天気ばっかりですね。

ところで、皆様は良い睡眠を取れていますでしょうか。

私は分かっていながらできないことがあります。

それは、寝る前にスマートフォンをいじってしまうこと。

スマートフォンから発する明かりとは、脳に大きな刺激を与えるのですが、その影響により、眠りが浅くなる

という話を本で読みました。

皆様もこんなことないですか。

夜にトイレで起きて、明かりをつけてしまっが故に、なかなか寝付けなくなってしまうことなど。

たとえすぐ寝ることができたとしても、睡眠は浅くなりがちだと言います。

分かってはいるんですけどね。

でも、その話を聞いてからはやはり寝る前にスマートフォンを見るのはやめました。

あと、普段少しずつ溜まっていく睡眠不足を、休日にガツっと寝て、寝溜めする人の話も聞きましたが、

寝溜めはできないらしいです。

逆に、休日昼過ぎまで寝ていたりなどすると、夜の睡眠が浅くなり、結果週頭から寝不足になるという悪循環になってしまいます。

普段より１時間くらい遅く起きるくらいにした方が良いとのことです。

体調が悪くなると、免疫力も低下します。

季節の変わり目か体調を崩す方も多く、また、歯茎の痛みで来院される方も多いと感んじております。

体調管理には気をつけてください。

皆様も寝不足が続いている方、一度寝る前の行動を見直してみても良いかもしれませんね。

マキタ歯科クリニック　　　西尾　純平

こんにちは、ニシオです。

台風が接近している中、講習会に参加してまいりました。

今回は、義歯の話です。特に総義歯の話。

座席はなんと中央の真ん中。特等席です！

歯が一本もない人が使用する総入れ歯。

でも、歯をどのような時系列で失っていったかによって、難易度が変化します。

歯がなくとも土台となる骨がしっかりしている人。

また、やせ細っている人　様々な形があります。

でも、やることの基本は全て同じです。

その上で、患者さんの変化を捉えることが重要であることを感じました。

でも痛くて噛めない人、プカプカ浮いてくる人、安定が悪い人、など多くの悩みを持つ方も少なくないはずです。

総入れ歯だから仕方ないと思っている方もいるかもしれません。

問題には必ず原因があります。それがなんなのかしっかり把握すれば、少しでも良い義歯ができると私は思います。

より良いものを皆様に提供できるよう、精進します。

マキタ歯科クリニック　　西尾　純平

こんにちは、ニシオです。

今日は寒いですね。

朝のニュースでは、北海道よりも東京が寒いとか。

今年は雨の多い夏だったり、九月入ってからの方が暑かったり、何か変な気候です。

皆様も体調には十分に気をつけましょう。

さて、今回は虫歯の話です。

虫歯の治療はどうやって行うか。

皆様もご存知の通り、削って行かなくてはなりません。

削らずに治すやり方もありますが、今回は置いて起きます。

基本は虫歯によって汚染された歯は除去しなくてはなりません。

ただ、かなりの大きさの場合は神経まで達してしまうこともあります。

となると、神経をとりましょうとなった方も多いとおもいます。

でも、神経とは専門的には「歯髄」しずい　と言います。

歯の髄です。保存できるのであれば、保存するに越したことはありません。

でも、すでに虫歯からの感染が歯髄の全面に広がっていると、保存は難しくなります。

では、歯髄全体に感染が及ぶとどうなるか。

痛いです。噛めません。

となると、歯を残すためには歯髄を除去しなくてはならないのです。

でも、早い段階で処置できていれば。感染が全体に及んでいなければ、歯髄を残せる可能性があります。

可能性が１パーセントでもあるのであれば、私なら残す方を選びます。

体も口の中も同じです。何よりも早期発見がいかに重要かを感じます。

痛くなる前の処置が大切ですね。

口の中の違和感や、軽い症状（冷たい者しみるとかです）があれば、ご連絡ください。

マキタ歯科クリニック　　　　　　西尾　純平

こんにちは、ニシオです。

今日は寒いですね。週頭はなかなかの夏日だったのに。

気温の変化がこうも大きいと、体調を崩しやすいので、皆様注意です。

昨日のことなのですが、歯の痛みを経験しました。

原因は食いしばり。

どうやら、自分でも気づかなかったのですが、一日中食いしばっていたのか、診療が終えた後顎の痛みなのか、歯の痛みなのか、嫌な痛みに襲われました。

改めて口の中の痛みの不快感さに気付かされました。

どう言った内容にしろ、口の中にある症状とは本当に不快でなりませんね。

最近のように季節の変わり目は何かと疲れもたまります。普段は何もなかったのに、急に不快感が現れるうこともあるでしょう。

そんな小さな変化の時の対応は大切です。

皆様も何かあれば、歯科医院を受診することを進めます。

本日も通常通り、診療を行っております。

何かありましたら、ご連絡ください。

マキタ歯科クリニック　　　西尾純平

こんにちは、ニシオです。

歯科には様々な材料を使用します。

そのため、材料の組成を知りことも大切です。

どのような原理なのか。どのようなことが起きていて、歯の中で、どのようなことが起こるのか。

それを知るためには、とにかく片っ端から調べて行くことです。

とはいえ、専門書はなかなかに分厚い　　笑

根気が必要です。

そうでないと、皆様に説明できません。

自分が最高と思えることを皆様に。

全ては皆様のために。

マキタ歯科クリニック　　　西尾　純平

こんにちは、西尾です。

皆さんは自分の口の中のことを考えたことがありますか。

意外と症状がないと、知らなかったことってたくさんあると思います。

例えば、歯が痛くなった。

その歯を写真で撮って、皆様にお見せすると、驚かれることが多々あります。

そう言った意味では、当院には口腔内カメラがあるので、便利です。

実際に鏡で確認することもありますが、奥歯は見えないです。

私は、拡大鏡とライトがあるので、見え明日が、その情報を患者さんと共有するために、この口腔内カメラはすごく重宝しております。

皆様も治療の際、どうなっているかきになるところがあれば、遠慮せずに言ってください。

全力で相談に乗ります。

全ては患者である皆様のために。

マキタ歯科クリニック　　　西尾　純平

こんにちは、ニシオです。

先日、勉強会にて、根管治療のトレーニングを行なったのですが、これがまた細い

道具がどう通っているのか、その時にどれだけ汚れが出るのか

また、洗浄しているときはどういう動きをしているのか

どのくらい狭い通路を広げれば綺麗に洗浄できるのか

一本の練習模型からでも、多くを学べます。

でも、この模型は細かった

細すぎです。特に左側。

ものすごくトレーニングできましたよ。

マキタ歯科クリニック　　　西尾　純平

こんにちは、ニシオです。

日曜に東京で、勉強会に参加してきました。

休みにもかかわらず、多くの先生が参加していて、中には岡山から参加されていた先生もいてびっくり。

そんな先生方の前で、自分の症例を発表する貴重な時間を今回はいただきました。

事前に予演会を院長と行なっていたので、本番はだいぶ楽に話すことができました。

逆に予演会ではスタッフも参加してもらったため、緊張度は高かったですね　笑

それがあったから、本番がうまくいったと言っても過言ではないです。