こまめな水分補給を

連日、暑いですね。
皆様、体調は、崩してないでしょうか。
これからが夏本番のはすなのですが、すでにこの有様。堪えますね。

体の中の水分は、気づかぬうちに抜けて行くものです。
例えば寝ているとき。
人は寝ているときにかなりの汗をかきます。
日中も同じです。
この季節、水分補給はこまめにしましょう！
小さいお子さまは、外にでるときは帽子をかぶりましょうね！

マキタ歯科クリニック　西尾純平