director 2015.10.01 朝ラン(まだイヤイヤ) 今日も、イヤイヤ走って来ました〜〜 もしかしたら、この辛さが好きかもしれません。(;^_^A 湘南国際マラソン12/3に今年もエントリーが決まり、8回連続完走を目指します。 走れるような体型に早くなりたいのですが,体重が減りません。 どなたか良いアドバイスをお願いします。 今日は柳島までの21㎞でした。 マキタ歯科医院 facebook Line twitter google