減らない食欲との戦い。

こんにちは、ニシオです。

 

最近の悩みなのです。減らない食欲。

もともと食べる方ではあるのですが、人より体に出やすいのか、すぐ太ってしまします。

先日、久しぶりに会った方にご指摘を受け、、、。

 

一口お菓子、一口せんべい。

 

これがイケないんですよね。

わかってはいるんですよ。

意志の弱さですね。

 

まずは3月、頑張ってみようかな。

 

 

マキタ歯科クリニック　　西尾　純平